【雑記】 タニタ食堂

社長のボールは革張りなんだぜ

@Lunamaria

---

先日、平日の昼間っから東京都中野区在住で高校時代の級友のＡくんと
『タニタ食堂』
へ行ってきました。



場所は有楽町というか丸の内というか
地下鉄の日比谷駅が最寄りです。

この食堂は社員食堂の体裁をとっており
なおかつ、栄養バランスや低カロリーにこだわった
定食を食べることができます。

メニューは二つしかなく、
ご飯をよそうのは自分です。

席に着くとタイマーが置いてあり
これで食事の時間を計ってよく噛んで食べるように
とのことでした。

場所柄、オフィス街の真っ只中なので
昼休みの時間帯は行列ができるほど混んでいました。

この日は、週替わりがチキンで日替わりが豆腐ハンバーグだったのですが
私はチキンを注文しました。

献立は、
・チキンジェノバソース
・ゴボウの煮物
・中華スープ
・サラダ
でした。

とにかく、野菜が多くて食物繊維たっぷりです。
さらに、味付けが薄味でしょう油とか塩の味はあまりしません。

素材の味というか野菜の味というか、ダイレクトに効いてきます。
また、一食の総カロリーは５００キロカロリー未満という調整っぷり。

さて、この食堂に来た最大の目的は食堂に併設されている
カウンセリングルームだったりします。



ここではタニタ製の最高級体組成計が置いてあり
無料で計測してくれます。
しかも、カウンセラーのアドバイス付き。



早速やってみたら、
・体脂肪率：８．４％
・筋肉評価：－２
・脂肪評価：－３
・ＢＭＩ：１６．９
・ＶＦＲ：１
という、ほとんど生きる屍状態でした・・・。